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Présentation section apnée

La section :

Responsable de la section :

La section apnée de l'ASP se réunit tous les mercredis soirs et dispose d'un créneau de 1h30 dans un bassin de 25m de long entièrement réservé à notre activité.

Nous travaillons l'apnée loisir sous toutes ses formes: statique, dynamique et en profondeur en recherchant le plaisir, la décontraction et la technique dans les gestes.

Nous formons nos adhérents qui le souhaitent à tous les niveaux loisir. Les passages de niveaux se font en fonction de la réalisation des performances attendues, de la maitrise des gestes et des protocoles de sortie et de la qualité de la sortie de l'eau ainsi que la réussite à un questionnaire de théorie.

Pour progresser en apnée, rien de plus simple, le secret réside dans la régularité des entraînements.

Niveaux :

Nous formons aux niveaux loisir, piscine et milieu naturel.

Plus d'infos sur les niveaux et manuel de formation : https://apnee.ffessm.fr/les-niveaux-d-apnee
 

Déroulement des séances :

RDV tous les mercredis soirs :

  • 20h30 : salle du bas de la piscine pour une préparation au sec à la séance : relaxation, ventilation, étirements ...
  • 20h50 : ouverture des vestiaires
  • 21h00 : au bord du bassin
  • 22h30 : fin de séance dans l'eau.

Veillez à respecter les horaires pour le bon fonctionnement de votre groupe.

Encadrants :

  • Une équipe de 4 encadrants, constituée d’initiateurs entraineurs et d’un moniteur entraineur fédéral, encadre 3 groupes : du débutant au confirmé.

Séances en fosse 2023-2024:

Lieu : Fosse UCPA Villeneuve la Garenne,
119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne

Organisation :

  • RDV : 30min avant l’heure du créneau.
  • Administratif : apporter :
    • Licence
    • Carte de niveaux
    • CACI valide à date
  • Inscription obligatoire via le formulaire d'inscription en ligne qui vous sera envoyé par email.

Calendrier des fosses :

  • sera précisé à la reprise de septembre 2023.

Sortie en milieu naturel :

Plus d'infos en cours de saison sportive.
 


Date de création : 14/10/2019 17:16
Dernière modification : 19/09/2023 16:59